Livea Forside2024-11-18T22:20:28+01:00
Livea: Skap gode rutiner og vaner
Loading...

Livea Livsstilskurs

Kurset for deg som ønsker en større vektreduksjon og en endring av livsstil. Livea livsstilskurs er delt opp i to ulike faser, vekstreduksjonsfasen- og stabiliseringsfasen. De 14 første ukene av kurset treffes man i grupper på inntil 14 personer, for deretter å fortsette prosessen individuelt.

Nyhet!

Klinisk ernæringsfysiolog

En klinisk ernæringsfysiolog (KEF) har femårig utdannelse innen ernæring, samt autorisasjon som helsepersonell. En KEF kan vurdere og tilpasse ditt kosthold basert på dine behov.

Våre kurs

Nye kurs starter snart og fylles raskt opp så meld deg på i dag om du vil være sikret plass.

Loading...

Livea Livsstilskurs

Kurset for deg som ønsker en større vektreduksjon og en endring av livsstil. Livea livsstilskurs er delt opp i to ulike faser, vekstreduksjonsfasen- og stabiliseringsfasen. De 14 første ukene av kurset treffes man i grupper på inntil 14 personer, for deretter å fortsette prosessen individuelt.

Klinisk ernæringsfysiolog

En klinisk ernæringsfysiolog (KEF) har femårig utdannelse innen ernæring, samt autorisasjon som helsepersonell. En KEF kan vurdere og tilpasse ditt kosthold basert på dine behov.

Livea xpress

Dette kurset passer for deg som ønsker å gå ned noen kilo og komme i form. Livea xpress er et intensivt kurs som går over seks uker. To ganger i uken treffes grupper på 4 – 8 personer for felles trening med PT (Personlig trener). 

Sjekk ut vår nettbutikk

I nettbutikken vår finner du sunne, kalori- og sukker reduserte varer. I tillegg til våre egne måltidserstatter kan du kjøpe søtning, bakemikser, dressinger og mye mer. Vi har også naturlig søtet sjokolade uten tilsatt sukker.

Sjekk ut vår nettbutikk

I nettbutikken vår finner du sunne, kalori- og sukker reduserte varer. I tillegg til våre egne måltidserstatter kan du kjøpe søtning, bakemikser, dressinger og mye mer. Vi har også naturlig søtet sjokolade uten tilsatt sukker.

Gjør det selv på nett

Et nettbasert konsept der du får kunnskap og motivasjon for å lykkes med din vektreduksjon. Dette konseptet er basert på “gjør det selv” prinsippet og passer for deg som har viljestyrke til å gjennomføre en endring på egenhånd. På nettkurset vårt kan du nå dine mål og lære alt du trenger fra ditt eget hjem. 

Gjør det selv på nett

Et nettbasert konsept der du får kunnskap og motivasjon for å lykkes med din vektreduksjon. Dette konseptet er basert på “gjør det selv” prinsippet og passer for deg som har viljestyrke til å gjennomføre en endring på egenhånd. På nettkurset vårt kan du nå dine mål og lære alt du trenger fra ditt eget hjem. 

Møt våre fornøyde kunder

Utallige kunder har nådd sine vekt- og helsemål ved hjelp av våre kurs.

Om oss

Vi har et tilbud som passer alle, uavhengig om du ønsker å gå ned noen få kilo eller om du har behov for en større endring. Et tverrfaglig samarbeid gjør at kompetansen vår er svært bred, noe som gir deg de beste forutsetninger for å lykkes med en varig livstilsendring.

Vårt team består blant annet av ernæringsfysiolog, personlige trenere og pusteterapeut .

For å lykkes med en vektreduksjon er bedre kostvaner, økt aktivitetsnivå og bevisstgjøring og endring av mønstre og holdninger avgjørende faktorer. Deltakere på våre kurs vil jobbe mye med disse emnene, og Liveas ambisjon er at man etter endt kurs skal ha innarbeidet gode vaner, og ha nådd sine mål.

Tar du steget?

Om oss

Vi har et tilbud som passer alle, uavhengig om du ønsker å gå ned noen få kilo eller om du har behov for en større endring. Et tverrfaglig samarbeid gjør at kompetansen vår er svært bred, noe som gir deg de beste forutsetninger for å lykkes med en varig livstilsendring. Vårt team består blant annet av ernæringsfysiolog, personlige trenere og pusteterapeut .

For å lykkes med en vektreduksjon er bedre kostvaner, økt aktivitetsnivå og bevisstgjøring og endring av mønstre og holdninger avgjørende faktorer. Deltakere på våre kurs vil jobbe mye med disse emnene, og Liveas ambisjon er at man etter endt kurs skal ha innarbeidet gode vaner, og ha nådd sine mål.

Tar du steget?

Gå til toppen