Kostveiledning

KOSTVEILEDNING HOS KLINISK ERNÆRINGSFYSIOLOG

Hvorfor søke veiledning hos en klinisk ernæringsfysiolog?

I dag kan du finne uendelig med informasjon om kosthold via internett, media, blader, bøker, podcast og mye mer. Det er derfor ikke alltid like lett å vite hva og hvem man skal stole på i jungelen av kostråd og dietter.

En klinisk ernæringsfysiolog (kef) har femårig utdannelse innen ernæring, samt autorisasjon som helsepersonell. En kef kan vurdere og tilpasse ditt kosthold basert på dine behov.

Kliniske ernæringsfysiologer er den eneste yrkesgruppen som er spesialisert i å gi trygg ernæringsbehandling og kostveiledning til personer med ulike sykdommer og ernæringsrelaterte tilstander.

Ved å velge en kef kan du være sikker på at du mottar trygg behandlingen av høy kvalitet.

Hvorfor søke veiledning hos en klinisk ernæringsfysiolog?

En klinisk ernæringsfysiolog (kef) har femårig utdannelse innen ernæring, samt autorisasjon som helsepersonell. En kef kan vurdere og tilpasse ditt kosthold basert på dine behov.

Kliniske ernæringsfysiologer er den eneste yrkesgruppen som er spesialisert i å gi trygg ernæringsbehandling og kostveiledning til personer med ulike sykdommer og ernæringsrelaterte tilstander.

Ved å velge en kef kan du være sikker på at du mottar trygg behandlingen av høy kvalitet.

BESTILL TIME

INDIVIDUELL KOSTVEILEDNING

Behovet for næringsstoffer endrer seg gjennom hele livsløpet, fra spedbarn til barn, ungdom, voksne, gravide, ammende og eldre. Også ulike sykdommer og tilstander endrer kroppens behov for tilførsel av næring

Individuell kostveiledning og endring av kosten kan bidra til bedring/forebygging av en rekke sykdommer og tilstander. I dagens samfunn er det mange som sliter med livsstilssykdommer som overvekt, fedme, diabetes, samt hjerte-kar-sykdommer.

Disse tilstandene kan ofte bedres ved hjelp av endringer i kostholdet. Ernæringsbehandling er også nødvendig ved en rekke ulike sykdommer.

Vår kliniske ernæringsfysiolog tilbyr individuelt tilpasset kostveiledning ut ifra din helse samt dine behov og utfordringer.

Barn, ungdom og familie

Ettersom barn og ungdom er i vekst har de et økt energi- og næringsbehov per kilo kroppsvekt enn hos voksne. Derfor er det ekstra viktig at de får tilført tilstrekkelig riktig næring. Gravide og ammende har også økt næringsbehov sammenlignet med andre voksne.En klinisk ernæringsfysiolog kan gi veiledning om et godt sammensatt kosthold ved:

Svangerskapsdiabetes
Graviditet og amming
Overgang til fast føde
Allergi og intoleranser
Spisevegring hos barn
Idrettsernæring for unge
Overvekt hos barn og unge
Diabetes type 1
Livsstilsendring i familien
Vegetarkost i familien

Overvekt og andre livsstilssykdommer

Livsstilssykdommer er svært utbredt i den voksne, norske befolkningen. Livsstilssykdommer kan ofte forebygges eller bedres ved hjelp av kostholdsendring. Kostholds- og livsstilsendring kan bidra til bedring i symptomer og redusert medisinbruk.Få hjelp til riktig ernæring ved:

Vektreduksjon og livsstilsendring
Hjerte- og karsykdom, høyt blodtrykk og høyt kolesterol
Diabetes type 2

Eldre

Ettersom man blir eldre reduseres energibehovet samtidig som behovet for næringsstoffer holdes tilnærmet konstant sammenlignet med yngre voksne.Flere sykdomstilstander oppstår også utover i alderdommen, noe som igjen kan påvirke næringsbehovet. God ernæring kan forsinke utvikling av enkelte sykdomstilstander som kommer med alderen, samtidig som et godt sammensatt kosthold også er viktig for å holde kroppen i gang gjennom et langt liv.Klinisk ernæringsfysiolog kan hjelpe med:

Underernæring
Overvekt
Generelt kosthold for eldre

Diagnoser

Ved ulike sykdommer kan det være nødvendig med ernæringsbehandling for å bedre personens helsetilstand. Dette kan enten være som eneste behandling eller i kombinasjon med annen medisinsk behandling.

En klinisk ernæringsfysiolog kan gi ernæringsbehandling til personer med blant annet:

Mage-tarm-problematikk:
IBS/Irritabel tarm
IBD (Crohns og Ulcerøs colitt)
Kvalme, diaré, forstoppelse
Allergi og intoleranse (cøliaki, melkeproteinallergi, laktoseintoleranse, etc.)
Kols
Kreft
Underernæring
Diabetes type 1
Revmatiske lidelser (Psoriasisartritt, Lupus, Bekhterevs)
Stråleskadet tarm

Kurs og foredrag

Ønsker du kurs eller foredrag innen ernæring for din bedrift? Ta kontakt for å avtale pris, tema og varighet.

Vår kliniske ernæringsfysiolog kan holde kurs for bedrifter, foreninger, idrettslag, pasientgrupper, interesseorganisasjoner, helsestasjoner, barnehager, skoler og andre.

Annet

Har du andre ernæringsrelaterte plager eller ønsker en generell vurdering av kostholdet kan du ta kontakt

Ønsker du veiledning eller har du spørsmål? Bruk kontaktskjemaet:

HVEM ER LISE?

PRISER

Priser fra 1. desember 2021

Konsultasjon (60 minutter) – 1245,-

Kartlegging av kosthold og helsetilstand, tilpasset kostveiledning, kroppsanalyse og innledende kostplan. Skreddersydd skriftlig materiale.

Ved behov kan vi tilby 90 minutters konsultasjon, pris 1985,-

Oppfølging (30 minutter) – 795,-

Tilpasset kostveiledning, kroppsanalyse og eventuelle justeringer i kostplan.

Pakketilbud

Liten pakke Konsultasjon 2 oppfølgingstimer 2595,- (spar kr 140) Medium pakke Konsultasjon 5 oppfølgingstimer 4795,- (spar kr 425) Stor pakke Konsultasjon 10 oppfølgingstimer 8195,- (spar kr 1000,-)

Konsultasjon foregår hovedsakelig på kontor i Løvåsveien 20, 5145 Fyllingsdalen.

Muligheter for video- eller telefonkonsultasjon om ønskelig.

Ventetid og henvisning: Kort ventetid. Du trenger ikke henvisning fra lege.

Merk: Avbestilling senere enn 24 timer før konsultasjon belastes med full pris.