Mona Berentsen (33) har i mange år slitt med å holde vekten. Etter utallige slankekurer og mange kilo opp og ned, fant hun endelig løsningen gjennom livsstilskurs hos Livea. Spesialpedagog og tobarnsmor Mona har lenge kjempet for å holde vekten stabil. – Jeg har prøvd masse dietter og fått i meg lite mat i [...]
Sjekk ut historien til ekteparet! Navn : Hans Inge Alder : 29 Arbeid : maskinfører 24,1 kg Navn : Bodil H. Knapstad Alder: 28 Arbeid: Butikkmedarbeider 20,1 kg Totalt - 44,1,7 kg Jeg (Hans Inge) valgte å melde meg på kurset etter at en bekjent hadde gått på det tidligere, og jeg [...]
Ivar Andreas Myre er 37 år og gikk ned 37,8 kilo på 16 uker. Han gikk på kurs hos Anne Rosen hos Nr1 Fitness Krøgenes i Arendal. Her er Ivars historie: «For 4 måneder siden kunne jeg ikke hente posten eller leke med min sønn uten å bli andpusten, nå kan jeg gå lengre turer [...]
Min vei til en bedre helse!!! Jeg er akkurat ferdig med ett 16 ukers Livea livsstilsendringskurs på Nr1 Fitness Langesund. Jeg nådde mitt delmål på 25 kilo, og det er jeg veldig stolt over! Det er helt fantastisk! Dette kurset har gitt meg økt kunnskap om: - kosthold - trening - psykisk/mental helse Før jeg [...]
Jeg heter Christina A Solli og er 47 år gammel. Min Livea historie starter sommeren 2020 jeg hadde ferie og var i båten som vanlig. Jeg satt med handa godt planta i smågodt skåla, og sendte mail at jeg var interessert i å vite mer om Livea kurs. Jeg veide over 100kg og spiste alt [...]
Hans -Kristian gikk på Livea Livsstilskurs høsten 2020 - han har nå gått ned 33 Kilo. Dette sier Hans-Kristian selv om sine opplevelser fra Livea livsstilskurs: Eg var veldig spent før kurset. Lurte på om eg klarte å gå ned like mykje som dei andre man har hørt og lest om! Og eg lurte [...]
Navn: Margrete Holmeide Alder: 44 Vektreduksjon: 20-25 kg ;) Hvor: Langesund Jobb: prest Fritid: sang, strikking, venner, familie Jeg har en travel jobbhverdag, ofte kombinerer dag- og kveldsjobbing. Jeg møter mange i sårbare situasjoner, i glede og i sorg, og det er lett å sette andre foran seg selv. Jeg hadde etablert ganske gode [...]
Påsken har kanskje for mange betydd utskeielser fra det vanlige kostholdet samt mer godteri og søtt. Ofte kan man da oppleve at man kjenner seg fysen etter noe søtt på kvelden i tiden etterpå, og det kan være utfordrende å motstå restene av påskesnopet som ligger igjen i kjøkkenskapet. En nøkkel for å lykkes med [...]
(Reklame for egen nettbutikk) Høytider som innebærer flere fridager kan bidra til at man kommer ut av hverdagsrutinen for blant annet søvn, kosthold og trening. Hvordan kan du møte denne høytiden best mulig forberedt? Vårt beste råd er PLANLEGGING. Lager du en god plan for innkjøp, aktivitet og måltider, vil du lettere kunne nyte påskeferien [...]
Fokuserer du ofte på hva du bør spise mindre av? Hva med å skifte fokus til hva du heller kan spise mer av? Her får du tips til 7 matvarer som er proppfulle av næringsstoffer og har god effekt på helsen. Disse kan du med fordel spise mer av! 😊 Les også: 1 grep for [...]
