Hverdagen min før Livea, inneholdt jobb og avslapping med familien. Jeg gjorde ikke så mye og spiste det jeg ville. Jeg sov mye og fikk ikke utført oppgavene mine. Var trøtt og sliten hele tiden. Jeg opplevde kurset som en helomvending. Det var utrolig kjekke mennesker jeg gikk sammen med og kursleder var utrolig snill [...]
Før kurset slet Linnveig mye med skulder, nakke og ryggplager. Hun måtte gå til behandling og hadde mye plager i forbindelse med jobb og fritid. Alt var et ork. Kombinasjonen av en sterkere kropp, bedre kjernemuskulatur, vektnedgang og et sunnere kosthold har gjort at hun er kvitt alle de tidligere plagene mine. Livea har virkelig [...]
Deltaking på Livea Xpress var det som skulle til for at Cato, og dei andre deltakarane på Nr1 Fitness Stord sitt første Xpresskurs, fekk treningsgleda tilbake. Etter at motivasjonen for trening svikta, kondisjonen vart dårlegare, og vekta kraup sakte oppover, bestemte Cato seg for at det var på tide å ta nokre grep. Dei siste [...]
Ludvik gjekk ned heile 28 kg i løpet av livea livsstilskurset! Ludvik har vore medlem sidan september 2016, han har trent jamt 2-4 gongar i veka. Han var ganske nøgd med det han hadde oppnådd av all treninga og følte ikkje noko særleg behov for å gå ned i vekt. Etter ein prat med hans [...]
HELSEGEVINST: En lettere kropp har hjulpet meg med å få en bedre helse, mer overskudd til min sønn, mer energi, livsglede og gode vaner iht trening og mat. Før jeg begynte med Livea bestod hverdagen min stort sett av late dager. Jeg var trøtt og sliten hele tiden, alt var et ork. Jeg har i [...]
HELSEGEVINST: Redusert risiko for hjerte- og karsykdommer. Mindre risiko for muskel og leddplager. Er blitt sterkere og bedre utholdenhet. Strukturert hverdag på kosthold og trening ______________________________________________________________________________________________ Jeg tok mot til meg og meldte meg på et Livea-kurs. Det har jeg ikke angret på. Livea-kurs, x-press-kurs, PT-gruppe og ellers faste treninger og jevnlige oppfølgingssamtaler og veiing [...]
«Det var mye lettere enn jeg hadde trodd, og de vonde knærne forsvant med kiloene» Jeg heter Anita Bjorøy og har vært kursdeltaker på Nr1 fitness Mathopen. På Livea livsstil gikk jeg ned 27 kg. Jeg diskuterte med mannen min at vi begge hadde behov for å gå ned mye i vekt. En venninne av [...]
HELSEGEVINST Mykje betre form. Både rygg og kne er så og sei knirkefrie. Ryggsmertene er vekke og det er heilt fantastisk. MOTIVASJON Bjørnar starta på kurset fordi det var på tide med ei endring i matvanene mine, og for å gå ned i vekt for å få ein lettare kvardag. Det positive med eit sånt [...]
Maren har funnet tilbake til seg selv og fått selvtilliten tilbake! Hun ønsket å gjøre en endring, men lurte på om hun ville kunne lykkes om hun meldte seg på livsstilskurs hos Livea. Sommeren 2019 var hun med som en del av service teamet til sykkellaget Team Rynkeby [...]
