Kostveiledning hos klinisk ernæringsfysiolog

Hvorfor skal du søke veiledning hos en klinisk ernæringsfysiolog?

I dag kan du finne uendelig med informasjon om kosthold via internett, media, blader, bøker, podcast og mye mer. Det er derfor ikke alltid like lett å vite hva og hvem man skal stole på i jungelen av kostråd og dietter.

En klinisk ernæringsfysiolog (KEF) har femårig utdannelse innen ernæring, samt autorisasjon som helsepersonell. En KEF kan vurdere og tilpasse ditt kosthold basert på dine behov.

Visste du at

Kliniske ernæringsfysiologer er den eneste yrkesgruppen som er spesialisert i å gi trygg ernæringsbehandling og kostveiledning til personer med ulike sykdommer og ernæringsrelaterte tilstander.

Ved å velge en KEF kan du være sikker på at du mottar trygg behandlingen av høy kvalitet.

Kostveiledning hos klinisk ernæringsfysiolog

Hvorfor skal du søke veiledning hos en klinisk ernæringsfysiolog?

I dag kan du finne uendelig med informasjon om kosthold via internett, media, blader, bøker, podcast og mye mer. Det er derfor ikke alltid like lett å vite hva og hvem man skal stole på i jungelen av kostråd og dietter.

En klinisk ernæringsfysiolog (KEF) har femårig utdannelse innen ernæring, samt autorisasjon som helsepersonell. En KEF kan vurdere og tilpasse ditt kosthold basert på dine behov.

Visste du at

Kliniske ernæringsfysiologer er den eneste yrkesgruppen som er spesialisert i å gi trygg ernæringsbehandling og kostveiledning til personer med ulike sykdommer og ernæringsrelaterte tilstander.

Ved å velge en KEF kan du være sikker på at du mottar trygg behandlingen av høy kvalitet.

Individuell kostveiledning

Behovet for næringsstoffer endrer seg gjennom hele livsløpet, fra spedbarn til barn, ungdom, voksne, gravide, ammende og eldre. Også ulike sykdommer og tilstander endrer kroppens behov for tilførsel av næring

Individuell kostveiledning og endring av kosten kan bidra til bedring/forebygging av en rekke sykdommer og tilstander. I dagens samfunn er det mange som sliter med livsstilssykdommer som overvekt, fedme, diabetes, samt hjerte-kar-sykdommer.

Disse tilstandene kan ofte bedres ved hjelp av endringer i kostholdet. Ernæringsbehandling er også nødvendig ved en rekke ulike sykdommer.

Vår kliniske ernæringsfysiolog tilbyr individuelt tilpasset kostveiledning ut ifra din helse samt dine behov og utfordringer.

Ettersom barn og ungdom er i vekst har de et økt energi- og næringsbehov per kilo kroppsvekt enn hos voksne. Derfor er det ekstra viktig at de får tilført tilstrekkelig riktig næring. Gravide og ammende har også økt næringsbehov sammenlignet med andre voksne.En klinisk ernæringsfysiolog kan gi veiledning om et godt sammensatt kosthold ved:

  • Svangerskapsdiabetes
  • Graviditet og amming
  • Overgang til fast føde
  • Allergi og intoleranser
  • Spisevegring hos barn
  • Idrettsernæring for unge
  • Overvekt hos barn og unge
  • Diabetes type 1
  • Livsstilsendring i familien
  • Vegetarkost i familien

Livsstilssykdommer er svært utbredt i den voksne, norske befolkningen. Livsstilssykdommer kan ofte forebygges eller bedres ved hjelp av kostholdsendring. Kostholds- og livsstilsendring kan bidra til bedring i symptomer og redusert medisinbruk.Få hjelp til riktig ernæring ved:

  • Vektreduksjon og livsstilsendring
  • Hjerte- og karsykdom, høyt blodtrykk og høyt kolesterol
  • Diabetes type 2

Ettersom man blir eldre reduseres energibehovet samtidig som behovet for næringsstoffer holdes tilnærmet konstant sammenlignet med yngre voksne.Flere sykdomstilstander oppstår også utover i alderdommen, noe som igjen kan påvirke næringsbehovet. God ernæring kan forsinke utvikling av enkelte sykdomstilstander som kommer med alderen, samtidig som et godt sammensatt kosthold også er viktig for å holde kroppen i gang gjennom et langt liv.Klinisk ernæringsfysiolog kan hjelpe med:

  • Underernæring
  • Overvekt
  • Generelt kosthold for eldre

Ved ulike sykdommer kan det være nødvendig med ernæringsbehandling for å bedre personens helsetilstand. Dette kan enten være som eneste behandling eller i kombinasjon med annen medisinsk behandling.

En klinisk ernæringsfysiolog kan gi ernæringsbehandling til personer med blant annet:

  • Mage-tarm-problematikk:
    IBS/Irritabel tarm
    IBD (Crohns og Ulcerøs colitt)
    Kvalme, diaré, forstoppelse
    Allergi og intoleranse (cøliaki, melkeproteinallergi, laktoseintoleranse, etc.)
  • Kols
  • Kreft
  • Underernæring
  • Diabetes type 1
  • Revmatiske lidelser (Psoriasisartritt, Lupus, Bekhterevs)
  • Stråleskadet tarm

Ønsker du kurs eller foredrag innen ernæring for din bedrift? Ta kontakt for å avtale pris, tema og varighet.

Vår kliniske ernæringsfysiolog kan holde kurs for bedrifter, foreninger, idrettslag, pasientgrupper, interesseorganisasjoner, helsestasjoner, barnehager, skoler og andre.

Har du andre ernæringsrelaterte plager eller ønsker en generell vurdering av kostholdet kan du ta kontakt

Ønsker du veiledning eller har du spørsmål? Bruk kontaktskjemaet:

Priser

  • Konsultasjon (60 minutter) | 1245,-
    Kartlegging av kosthold og helsetilstand, tilpasset kostveiledning, kroppsanalyse og innledende kostplan. Skreddersydd skriftlig materiale.

  • Konsultasjon (90 minutter ved behov) | 1985,-

  • Oppfølging (30 minutter) | 795,-
    Tilpasset kostveiledning, kroppsanalyse og eventuelle justeringer i kostplan

Pakker

  • Liten pakke | 2595,- (spar 140,-)
    Inkluderer konsultasjon og to oppfølgingstimer.

  • Medium pakke | 4795,- (spar 425,-)
    Inkluderer konsultasjon og fem oppfølgingstimer 

  • Stor pakke | 8195,- (spar 1000,-)
    Inkluderer konsultasjon og ti oppfølgingstimer

Individuell kostveiledning

Behovet for næringsstoffer endrer seg gjennom hele livsløpet, fra spedbarn til barn, ungdom, voksne, gravide, ammende og eldre. Også ulike sykdommer og tilstander endrer kroppens behov for tilførsel av næring

Individuell kostveiledning og endring av kosten kan bidra til bedring/forebygging av en rekke sykdommer og tilstander. I dagens samfunn er det mange som sliter med livsstilssykdommer som overvekt, fedme, diabetes, samt hjerte-kar-sykdommer.

Disse tilstandene kan ofte bedres ved hjelp av endringer i kostholdet. Ernæringsbehandling er også nødvendig ved en rekke ulike sykdommer.

Vår kliniske ernæringsfysiolog tilbyr individuelt tilpasset kostveiledning ut ifra din helse samt dine behov og utfordringer.

Ettersom barn og ungdom er i vekst har de et økt energi- og næringsbehov per kilo kroppsvekt enn hos voksne. Derfor er det ekstra viktig at de får tilført tilstrekkelig riktig næring. Gravide og ammende har også økt næringsbehov sammenlignet med andre voksne.En klinisk ernæringsfysiolog kan gi veiledning om et godt sammensatt kosthold ved:

  • Svangerskapsdiabetes
  • Graviditet og amming
  • Overgang til fast føde
  • Allergi og intoleranser
  • Spisevegring hos barn
  • Idrettsernæring for unge
  • Overvekt hos barn og unge
  • Diabetes type 1
  • Livsstilsendring i familien
  • Vegetarkost i familien

Livsstilssykdommer er svært utbredt i den voksne, norske befolkningen. Livsstilssykdommer kan ofte forebygges eller bedres ved hjelp av kostholdsendring. Kostholds- og livsstilsendring kan bidra til bedring i symptomer og redusert medisinbruk.Få hjelp til riktig ernæring ved:

  • Vektreduksjon og livsstilsendring
  • Hjerte- og karsykdom, høyt blodtrykk og høyt kolesterol
  • Diabetes type 2

Ettersom man blir eldre reduseres energibehovet samtidig som behovet for næringsstoffer holdes tilnærmet konstant sammenlignet med yngre voksne.Flere sykdomstilstander oppstår også utover i alderdommen, noe som igjen kan påvirke næringsbehovet. God ernæring kan forsinke utvikling av enkelte sykdomstilstander som kommer med alderen, samtidig som et godt sammensatt kosthold også er viktig for å holde kroppen i gang gjennom et langt liv.Klinisk ernæringsfysiolog kan hjelpe med:

  • Underernæring
  • Overvekt
  • Generelt kosthold for eldre

Ved ulike sykdommer kan det være nødvendig med ernæringsbehandling for å bedre personens helsetilstand. Dette kan enten være som eneste behandling eller i kombinasjon med annen medisinsk behandling.

En klinisk ernæringsfysiolog kan gi ernæringsbehandling til personer med blant annet:

  • Mage-tarm-problematikk:
    IBS/Irritabel tarm
    IBD (Crohns og Ulcerøs colitt)
    Kvalme, diaré, forstoppelse
    Allergi og intoleranse (cøliaki, melkeproteinallergi, laktoseintoleranse, etc.)
  • Kols
  • Kreft
  • Underernæring
  • Diabetes type 1
  • Revmatiske lidelser (Psoriasisartritt, Lupus, Bekhterevs)
  • Stråleskadet tarm

Ønsker du kurs eller foredrag innen ernæring for din bedrift? Ta kontakt for å avtale pris, tema og varighet.

Vår kliniske ernæringsfysiolog kan holde kurs for bedrifter, foreninger, idrettslag, pasientgrupper, interesseorganisasjoner, helsestasjoner, barnehager, skoler og andre.

Har du andre ernæringsrelaterte plager eller ønsker en generell vurdering av kostholdet kan du ta kontakt

Ønsker du veiledning eller har du spørsmål? Bruk kontaktskjemaet:

Priser

  • Konsultasjon (60 minutter) | 1245,-
    Kartlegging av kosthold og helsetilstand, tilpasset kostveiledning, kroppsanalyse og innledende kostplan. Skreddersydd skriftlig materiale.

  • Konsultasjon (90 minutter ved behov) | 1985,-

  • Oppfølging (30 minutter) | 795,-
    Tilpasset kostveiledning, kroppsanalyse og eventuelle justeringer i kostplan

Pakker

  • Liten pakke | 2595,- (spar 140,-)
    Inkluderer konsultasjon og to oppfølgingstimer.

  • Medium pakke | 4795,- (spar 425,-)
    Inkluderer konsultasjon og fem oppfølgingstimer 

  • Stor pakke | 8195,- (spar 1000,-)
    Inkluderer konsultasjon og ti oppfølgingstimer

Timebestilling

Legg igjen kontaktinformasjon under og vi tar kontakt for å finne passende tidspunkt.