Har alltid vært og er en livsglad dame på snart 28år. Har en fantastisk støttespiller av en samboer som har stått ved min side i 12år, og sammen har vi to sprudlende gutter på 3år. Ingen dag er kjedelig med gjengen jeg bor ilag med – det er sikkert og visst. Vi prøver å benytte enhver oppholdsdag ute i skog og mark, eller gjerne bare i en barnehage i helgene.
Jobber i Nordsjøen med det som er i mine øyner de kjekkeste kollegaene. Vi er som en liten familie, da vi tilbringer såpass lang tid ilag med hverandre ila et år. Totalt er det 4mnd som tilbringes på en stålholme ila året – borte fra ‘’omverden’’. Jobber rotasjon 2uker på 4uker av.
Mai 2020 begynte de VIRKELIGE tankene på en livsstilsendring. Har alltid vært i kategorien ‘’overvektig’’, og har gjentatte ganger prøvd å være flink i perioder. Livet skjer, og ting sklir ut. Du tenker at ‘’på mandag’’ begynner du igjen. Mandagen kommer, og motivasjonen var gjerne ikke helt der du skulle ønske den skulle vært.
Hverdagen før LIVEA kurset var preget av trøtthet og vondter her og der. Treningen hadde jeg for lengst lagt på hylla, da frykten for dørstokkmilen ble for stor. Den tanken om å melde seg på treningssenter igjen har alltid vært der, men i hodet mitt var det alle fordommene som ventet seg der jeg fryktet. Hva ville folk tenke? ‘’Åja, der har vi en som skal prøve å gå litt ned i vekt’’?
Men tilbake til Mai 2020. Etter at 2 av mine familiemedlemmer hadde frontet kurset LIVEA ved å gå på det selv – og med fantastiske resultater, begynte jeg selv og tenke om det var dette som skulle til for at jeg skulle få den livsstilsendringen som jeg lengtet så langt etter.
Dag etter dag, uke etter uke leste jeg Livea bloggen der andre deltakere stod frem med så gode resultater og bestemte meg for at dette måtte jeg prøve.
Sendte mail til min fantastiske kursholder Cathrine som holder til på Nr1 fitness på Straume, og forklarte situasjonen min med tanke på rotasjon jobb og hvordan det eventuelt ville vært å delta på 16-ukers kurs med fravær. Dette var ingen problem, og før jeg visste ordet av det var jeg påmeldt med dato i august. Denne livsstilsendringen ville vise seg å være det jeg har leitet etter hele mitt voksne liv.
Dagen kom og nervøsiteten for fordommene kom snikende når jeg kom inn døren på treningssenteret. Det første som møter meg er et varm smil som ønsker meg velkommen, og det jeg først fryktet var nå borte. Møte med de andre kursdeltakerne gikk over all forventning. Praten gikk, og jeg følte rett og slett av jeg var komt til riktig plass.
Torsdagene ble fort ukens høydepunkt. Fellesskapet, vennskapene som ble til mellom oss deltakere og ikke minst kursholder, leksjonene, treningen og ikke minst vektresultater. Det var like spennende hver uke, hvor mye forskjell viste det på vekten denne gang?
Etter 16 uker vil jeg si at en ny versjon av Mariell er blitt til – rett og slett. Den usikre damen har nå fått selvtilliten tilbake. Treningen er ikke lengre et ork, det er blitt en del av min hverdag. Blodtrykket er normalt, kolesterol er normalt. Ingen mangler av vitaminer. Nakke og skulder problemer er tilnærma lik vekke. Nei – livet smiler rett og slett. Det er rart å skrive det ned, men i en alder av 28år er jeg i mitt livs beste form takket være livsstilsendringskurset til LIVEA. Alt er lettere – lek og gøy med mine fantastiske barn, husarbeid, fjellturer, gå i trapper, løpe ect.
Kjenner du deg igjen eller sitter du som meg og leser om akkurat min historie og lurer på om dette kan være noe for deg, så vil jeg bare si deg 2 ord – GJØR DET! Det eneste som kreves er en god dose innstilling på livsstilsendring og viljestyrke til å fullføre opplegget 110%. Det er tungt når det står på, men gevinsten i enden av tunellen er så mye større. Jeg heier og ønsker akkurat deg lykke til med din livsstilsendring!!!
Hadde jeg hatt kjennskap til kurset tidligere, hadde jeg skulle gjort det for lenge siden.
Related Posts
