«Det var mye lettere enn jeg hadde trodd, og
de vonde knærne forsvant med kiloene»
Jeg heter Anita Bjorøy og har vært kursdeltaker på Nr1 fitness Mathopen. På Livea livsstil gikk jeg ned 27 kg.
Jeg diskuterte med mannen min at vi begge hadde behov for å gå ned mye i vekt. En
venninne av oss hadde gått på kurs i Mathopen, og hadde hatt strålende resultater på Livea. Vi
bestemte oss for å prøve det vi også.
Kursholder Inger-Helen, hadde stor tro på at dette ville vi greie. Vi var nok mer skeptiske og forsiktige da vi skulle lage målsetting for kurset, men det viste seg at Livea ble starten på et nytt liv for oss begge.
Jeg tror det var en stor fordel at vi begge gikk sammen på kurs, for vi har trent sammen og
spist den samme maten hele veien. Før kurset hadde jeg store problemer med å
gå tur. Jeg kunne ikke, fordi jeg hadde så vondt i knærne mine. Jeg sa til kursleder at jeg ikke
kunne trene noe som krevde at jeg bøyde knærne mine, fordi jeg hadde fått grei beskjed
av legen, at det ville jeg ikke tåle. Hun lovet å tilpasse trening til meg, men etter en stund
trente jeg styrke og knebøy uten problemer.
Vi var en flott gjeng på kurs, og vi hadde mange fine samlinger før Koronaen kom. Etter stenging
av senteret måtte vi ha samlinger på Meet, men det hindret oss ikke i å ha både møte, matlaging
og trening selv om vi ikke kunne være sammen. Kursholder holdt god kontakt med oss hele
tiden, og vi kunne bare sende en tekstmelding så var hun klar til å hjelpe. Vi fikk også levert mat
hver uke fra Nr1 fitness Mathopen.
Jeg ønsket å gå ned to størrelser, og jeg håpet på rundt 10 kg. Nå har jeg gått ned 27 kg og
tre klesstørrelser. Det går ikke en dag uten at noen kommenterer hvor bra jeg ser ut, og jeg er
veldig stolt av det jeg har oppnådd. Jeg tror ikke jeg ville greid dette uten Livea og den støtten
som kursholder og mine kursvenner har gitt underveis.
Men det er ikke bare vekten som betyr noe. Nå har jeg virkelig blitt motivert til å trene videre,
og kroppen kjennes så lett at jeg løper foran mannen min når vi går tur. Knærne merker jeg
ikke noe til lenger, og humøret er helt på topp.
Både mannen min og jeg har hatt fantastisk utbytte av kurset. Nå skal vi gå på
oppfølgingskurs med Inger-Helen og fortsette de gode vanene våre. Hvis du også vil ha en
bedre tilværelse, så meld deg på neste Liveakurs. Det er det beste du kan gjøre for deg selv.
Related Posts
