ØNSKER DU Å GÅ NED NOEN KILO?

ØNSKER DU Å KOMME I GANG MED GODE VANER FOR KOST OG TRENING?

DA HAR VI LØSNINGEN FOR DEG!

Livea – GJØR DET SELV, PÅ NETT-  er skreddersydd for deg som ønsker å gjøre en endring på kost og trening. Vi hjelper deg med å komme i gang med din endring på veien til et lettere og sprekere liv.

Livea -GJØR DET SELV, PÅ NETT- er et nettbasert konsept der du får kunnskap og motivasjon for å lykkes med din vektreduksjon. Dette konseptet er basert på «gjør det selv» prinsippet og passer for deg som har viljestyrke til å gjennomføre en endring på egenhånd.  Våre kursholdere har lang erfaring innen vektreduksjon og er klare for å hjelpe deg med å nå ditt mål og om du møter på noen utfordringer underveis.

Ofte er det kun små endringer som skal til for at det skal fungere i hverdagen.

MELD DEG PÅ LIVEA -GJØR DET SELV, PÅ NETT- OG START I DAG!

MØT EN AV VÅRE KURSHOLDERE

TrudeTrude har mange års erfaring innen vektreduksjon og livsstils- endring. Hun holder per dags dato livsstilskurs for Livea og bidrar til at flere mennesker lykkes i å nå sine mål.

Trude er genuint tilstede for sine deltakere og har mange gode tips til hvordan lykkes i hverdagen med gode rutiner og vaner.

Hun er faglig dyktig og kommer gjerne med morsomme hverdagseksempler som gjør at ting faller på plass når man skal gjøre endringer.

PÅ LIVEA -GJØR DET SELV, PÅ NETT-  TILBYR VI:

  • 8 ukers program
  • Livea kursleder tilgjengelig for råd og veiledning

  • Online der du er, når du er der!
  • Tilgang på treningsvideoer og leksjoner innen mat og trening
  • Et «gjør det selv» konsept som gjør det lettere å komme igang på egenhånd

  • En kombinasjon av ordinært kosthold og måltidserstattere
  • Oppskrifter på sunne og gode middager.
TA STEGET! MELD DEG PÅ HER, OG DU ER I GANG PÅ FÅ MINUTTER